Pengertian Nomophobia adalah rasa takut berlebih ketika tidak dapat berhubungan dengan ponsel atau dapat saya simpulkan adalah penyakit masa kini. Yapz.. mengapa saya mengatakan bahwa ini adalah penyakit masa kini? alasannya saya adalah seiring dengan pesatnya perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi saat ini, hampir semua orang memiliki barang umum ini dan tidak lepas dari yang namanya ponsel atau gadget dan internet, yang mungkin pada jaman anda yang dahulu lahir pada tahun antara 80an sampai 90an adalah hanya barang yang dimiliki oleh segelintir orang.
Tetapi tahukan anda bahwa mungkin anda adalah salah satu penderita sindrom Nomophobia (no mobile phone phobia). atau disebut gila gadget. yang menganggap ponsel anda lebih penting dari pada hal-hal lainnya.
Mari Kita Simak 8 Ciri - Ciri Nomophobia :
1. Badmood ketika tidak ada signal atau internet di dekat anda.
2. Panik jika gadget tidak pada gengaman anda.
3. Gemar selfie, update status, change display picture anda tiap jam/menit.
4. Membawa gadget hingga ke kamar mandi.
5. Tidur dengan ponsel di samping anda.
6. Siap sedia Powerbank atau gadget cadangan karena baterai anda tidak boleh menipis.
7. Hal utama ketika bangun tidur apalagi kalo bukan mengecek gadget anda.
8. Tempat-tempat berlogo WIFI tersedia menjadi tempat favorit anda.
Jadi apakah ciri-ciri diatas adalah salah satunya dari diri anda..??
Jika ada maka sebaiknya perbanyaklah berinteraksi dengan orang-orang disekitar lingkungan anda dan kurangi pemakaian internet secara berlebihan. atau lebih baiknya matikan ponsel anda sejenak belajar menahan diri untuk tidak ketergantungan terhadap ponsel anda.
Pernahkan sobat mengalami atau sering mengalami hal ini, yaitu ketika sobat berkumpul dengan teman-teman dan terdapat salah satu dari kalian malah asik dengan ponsel atau gadjetnya sendiri ketimbang dengan kalian yang berada didekat dirinya dan melewatkan begitu saja obrolan yang ada? dari hal demikian mungkin contoh sederhana yang dapat anda terapkan untuk dapat mengatasi hal tersebut adalah pada saat anda berkumpul dengan teman-teman anda, letakan ponsel anda tepat didepan meja anda dan cobalah menahan diri dan hitung seberapa anda kuat tidak membuka ponsel anda dan berfokus lah pada interaksi obrolan dengan teman-teman. bila anda berhasil tidak membuka ponsel, maka anda telah sukses melepas diri dari ketegantungan tersebut nah cara contoh itu dapat menjadi masukan pula untuk teman-teman anda.
Pernahkan sobat mengalami atau sering mengalami hal ini, yaitu ketika sobat berkumpul dengan teman-teman dan terdapat salah satu dari kalian malah asik dengan ponsel atau gadjetnya sendiri ketimbang dengan kalian yang berada didekat dirinya dan melewatkan begitu saja obrolan yang ada? dari hal demikian mungkin contoh sederhana yang dapat anda terapkan untuk dapat mengatasi hal tersebut adalah pada saat anda berkumpul dengan teman-teman anda, letakan ponsel anda tepat didepan meja anda dan cobalah menahan diri dan hitung seberapa anda kuat tidak membuka ponsel anda dan berfokus lah pada interaksi obrolan dengan teman-teman. bila anda berhasil tidak membuka ponsel, maka anda telah sukses melepas diri dari ketegantungan tersebut nah cara contoh itu dapat menjadi masukan pula untuk teman-teman anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar